性交后最好能仰卧15 至 30 分钟，这样可以增加受孕机会。

　　问： 两年前我曾做过左侧卵巢囊肿剥离手术，手术很成功，术后经期时间正常但有较多血块，请问血块多正常吗？几个月前，在排卵期和月经前左侧卵巢很痛，拍 B 超后，医生说输卵管增粗，，是附件炎，但不严重，只开了治疗我轻度宫颈炎的药 ，还建议我尽快要小孩。 这两个月左侧卵巢没那么痛了，好象隔一个月痛症稍明显，请问做过手术的卵巢的疤痕和发炎会使其卵子异常吗？会导致不孕吗？怎样才能怀一个健康的宝宝？ 请专家解疑，衷心感谢！

　　答： 卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，若卵巢遭到破坏，可以使卵子发育、成熟、排出发生障碍，导致不孕，根据您的情况，另一侧卵巢如果是正常的，还是可以怀孕的（因为卵巢是交替排卵的）。怀孕是一个相当复杂的过程，男女双方要具备多种条件，女性的内分泌、排卵、输卵管、子宫、子宫颈等因素要正常，男性内分泌、睾丸、输精管、精子等内素要正常。 另外，性生活也要规律。要促成怀孕，最好知道自已的排卵期，最好能在预知的排卵期前 3天至6天内（含排卵期当天）有性交。因为要保持足够的精子数目，隔日性交比一天内性交数次更有效，另外，女仰卧、男在上的性交姿势最利于怀孕。